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5 dicas para ajudar a manter um cabelo saudável
Os fios de cabelo sofrem danos diariamente e enfraquecem à medida que crescem. Para prevenir cabelos quebradiços e promover cabelos saudáveis, os cientistas recomendam minimizar os danos causados pelo calor, raios UV e produtos químicos. Desta forma, consegue manter um cabelo brilhante, macio e com pontas limpas que transmitem força¹.
Ao combinar a tecnologia certa com dicas e truques simples, é possível conseguir um cabelo com aparência saudável do qual pode ter orgulho².
Como ter um cabelo saudável
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1. Evite o calor excessivo
As altas temperaturas podem afetar as proteínas do cabelo e causar danos permanentes. Portanto, para conseguir e manter um cabelo com aspeto saudável, é importante evitar a exposição ao calor excessivo, a começar pelos acessórios de modelagem que usa diariamente.
O secador de cabelo Dyson Supersonic™, o modelador de ar Dyson Airwrap™ e o alisador Dyson Corrale™ protegem contra danos extremos causados pelo calor. Com mais foco no controlo e menos no calor.
2. Escove o cabelo com cuidado
As fibras capilares são elásticas e produzem naturalmente elastina. No entanto, a cutícula de cada fibra pode esticar-se demasiado quando está molhada e, consequentemente, enfraquecer. Escovar com demasiada frequência ou com demasiada força também pode danificar o cabelo. Escová-lo com um pente de dentes largos pode exercer menos pressão sobre as fibras capilares e desembaraçá-las mais facilmente.
Para obter melhores resultados, deve escovar pequenas seções na parte inferior e mover-se lentamente para cima. Profissionais da área também recomendam um pente de dentes largos para evitar desfazer o penteado.
3. Use amaciador frequentemente
A utilização de um amaciador é importante para manter o cabelo saudável. Escolher o amaciador adequado para o seu tipo de cabelo vai ajudar a nutrir e a proteger contra eventuais danos.
O amaciador deixa o cabelo com uma sensação e aparência suave e brilhante por mais tempo. Ajuda a revestir e lubrificar as fibras capilares, reduzindo os cabelos soltos e o acúmulo de carga estática.
Alguns estilistas recomendam remover o excesso de água antes de usar o amaciador. A fórmula pode, então, começar a agir sobre as fibras capilares, pois o excesso de água pode diluir os ingredientes e impedir que o cabelo absorva os seus benefícios.
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4. Siga uma alimentação equilibrada
Uma alimentação saudável e equilibrada reflete-se no seu cabelo. Manter o corpo hidratado e consumir alimentos ricos em vitaminas não só beneficia a saúde física, mas também o seu cabelo.
Aproximadamente 85% do cabelo é composto por proteína e 11% por água. Pelo que é importante garantir uma dieta saudável, com pelo menos 46 g de proteína⁴ e de 6 a 8 copos de água por dia⁵. Uma dieta saudável pode ajudar o cabelo a crescer forte e saudável.
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5. Aplique máscara regularmente
O cabelo sofre muitas alterações diariamente. Poluição, calor extremo, raios UV e diferentes estilos de vida são fatores que podem afetar a estrutura complexa dentro das fibras capilares.
Frequentemente descritas como tratamentos de condicionamento profundo, as máscaras capilares podem fornecer hidratação adicional e fortalecer o cabelo, para além de reduzir o frizz e a quebra. Como uma máscara facial, mas para o cabelo, o condicionador penetra intensamente e envolve as tuas fibras capilares com agentes nutritivos ricos para reduzir a quebra. É possível usar uma variedade de máscaras concebidas para cabelo seco, molhado ou húmido.
Independentemente de enxaguar ou deixar atuar, uma máscara capilar pode restaurar a força, o brilho e a suavidade do cabelo. Para garantir todos os benefícios da máscara, é necessário utilizar primeiro um champô de qualidade que limpe o cabelo em profundidade.
Mantenha o seu cabelo com melhor aspeto possível
É mais fácil ter um cabelo com aparência e toque saudáveis do que tratar um cabelo danificado. Para manter o cabelo com aspeto brilhante e forte deve evitar danos causados pelo calor, seguir uma dieta equilibrada, usar condicionador frequentemente, evitar produtos químicos agressivos e aplicar máscaras nutritivas.
Mantenha as pontas espigadas sob controle com cortes de cabelo frequentes e desfrute dos benefícios de pentear o cabelo com o poder do fluxo de ar controlado e menos calor.
Pensado para resolver problemas reais
A linha de cuidados com o cabelo Dyson protege contra danos causados pelo calor extremo e ajuda a manter o brilho do cabelo. Caso pretenda aconselhamento pessoal e mais informações sobre penteados, marque uma consulta na Loja de Demonstração e Laboratório de Beleza Dyson.
Os nossos estilistas experientes estão disponíveis para mostrar como a tecnologia Dyson pode ajudar a alcançar e manter um cabelo com uma aparência mais saudável.
Cuidado do cabelo
Crie uma variedade de estilos com tecnologia que ajuda a proteger o seu cabelo dos danos causados pelo calor excessivo. Os nossos acessórios de estilismo são adequados para todos os tipos de cabelo e estão disponíveis numa ampla gama de cores para escolher.
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Descubra os nossos artigos
¹Healthy hair: what is it? Rodney D Sinclair. 2007 Dec;12(2):2-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18004288/
²DYS COE Book of Hair AW, page 15
³Dr. Kaustav Guha (2021), What Is Sulfate-Free Shampoo & Why You Should Try It | https://skinkraft.com/blogs/articles/sulfate-free-shampoo
⁴Kris Gunnars, BSc (October 2020), Protein Intake – How Much Protein Should You Eat Per Day? | Healthline
⁵Bharat Bhushan (25 November 2010), Biophysics of Human Hair: Structural, Nanomechanical, and Nanotribological Studies, Springer Science & Business Media, pp.3
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